Tips voor tijdens de kraamtijd

De kraamtijd, een hele bijzondere tijd, die met de juiste tips nog een stuk mooier kan verlopen.

Hieronder hebben wij van Zwanger & Kidz ze voor je op een rijtje gezet.

  • Plan het bezoek in de middag in, zodat je in de ochtend heerlijk rustig aan kan doen. Na het middag slaapje zijn dan zowel jij als je baby uitgerust voor het ontvangen van het bezoek. In de avond kun je dan weer genieten van je baby en je kersverse gezinnetje. Zo houd je het overzichtelijk en rustig voor iedereen.
  • Vertel het bezoek van te voren dat ze welkom zijn van bijvoorbeeld 15.00 uur tot 16.00 uur en dat je erna echt weer even moet rusten. En je moet voorbereiden op de avond maaltijd.
  • Laat je verwennen door je kraamverzorgster en pak je rust. Echt, na een week is ze weer weg en dan zul je af en toe met weemoed terug denken aan de bakjes fruit die ze voor je maakte en het middagdutje dat je ongestoord kon doen. Ze is er voor jou en je baby; maak er gebruik van!
  • Geniet bijvoorbeeld van een warme douche, terwijl de kraamverzorgster op jullie baby let.
  • Als je meerdere kinderen hebt, blijf eens extra lang in bed liggen.
  • Stel al je vragen aan de kraamverzorgster nu het nog kan.

 

De Kraamverzorgster is weg en dan?

  • Plan het bezoek zo dat je de avond voor jullie zelf vrij houdt.
  • Douchen? Tja dat is een ander verhaal als je ineens een baby hebt en de kraamverzorgster is er niet meer. Tip! Douche terwijl je baby slaapt. Let er wel op dat alle huisdieren verwijderd zijn uit de kamer waar de baby slaapt.
  • Is je baby wakker? Zet dan de wagenbak of een wipstoel (in de ligstand) bij je voor de douche. Baby’s vinden over het algemeen het geluid van de douche rustgevend. En ook een draaiende wasmachine wil nog wel eens heel goed werken als afleiding.
  • Zet de luiertas gevuld en wel standaard klaar bij de deur, zodat je op elk moment rustig weg kunt gaan.

Wat doe je standaard in je luiertas?

  • 2 setjes schone kleren.
  • Luiers.
  • Luierdoekjes.
  • Speen / Fles.
  • Spuugdoekjes.
  • Kolf.
Heb jij nog een tip? Laat het ons weten via redactie@moedersenmeer.nl of stuur ons een bericht via onze facebookpagina.